まーーーなんかダラダラと不調が続いてるんですよ。何もする気力が起きないまま美しい季節が過ぎ去っていく。特別見たくもない他人の私生活をSNSで覗き見しては自分の冴えない日々と比べてテンションが落ちる。勉強するのも嫌、かといって映画や漫画を観る気にもならず、何をするにも気が進まない。何もする気力が起こらないままバイトにはようやく這って行くような日々です。
自分でも嫌になるけど、自責の念が止めどなく湧いてきて疲弊しています。
海外旅行も国内旅行も臓物が灼けるほど羨ましいし、なんか自分には一生できない芸当のような気がしてくる。永久にこのエリアにStuckしているような。今バイト先が鬼のように暇なのもこのテンションに影響していると思います。時給が出ていようがなんだろうが仕事がないってのは悲しいことです。賞賛に値しない賞賛というのは、いただいても虚しいだけ。自分でも納得行ってない時って大体相手にも伝わってるものだし。
そして酢飯を混ぜながら、30代の女が踏み入れてはいけない部分に意識が侵食し始める。
あーー
家族もいない。
守るものもない。
しかも売れていない。
非正規雇用だ。
何年もちゃんと旅行にすら行ってない。
日本にも帰れない。
なんかもう色々いっぱいいっぱいだ。
こんなのでいいのかな。
そんなわけはないな。
こんなはずじゃなかった。
生きてる意味って何だろう。
無い。
自慢できるような出来事といえば良い友達と大家が優しいくらいです。漫画は毎日描いてます。好きと言ってくれる方々のことを本当にありがたいと思っています。不安定な人間で申し訳ない。いつも読んでくれてありがとう。
この前は気持ちを鼓舞するためにカフェに行ったら店内に一個しかないトイレがぶっ壊れていて急いで家に帰りました。家に帰り着いたらリンさんが大便をしていてなかなか出て来ず、本当に漏らすかと思いました。
Bad Vibes全開ですんません・・・きっと一時的なもので明日は楽しい内容になります。
今日は休みなので絵を描きにいってきます〜。
自分でも嫌になるけど、自責の念が止めどなく湧いてきて疲弊しています。
海外旅行も国内旅行も臓物が灼けるほど羨ましいし、なんか自分には一生できない芸当のような気がしてくる。永久にこのエリアにStuckしているような。今バイト先が鬼のように暇なのもこのテンションに影響していると思います。時給が出ていようがなんだろうが仕事がないってのは悲しいことです。賞賛に値しない賞賛というのは、いただいても虚しいだけ。自分でも納得行ってない時って大体相手にも伝わってるものだし。
そして酢飯を混ぜながら、30代の女が踏み入れてはいけない部分に意識が侵食し始める。
あーー
家族もいない。
守るものもない。
しかも売れていない。
非正規雇用だ。
何年もちゃんと旅行にすら行ってない。
日本にも帰れない。
なんかもう色々いっぱいいっぱいだ。
こんなのでいいのかな。
そんなわけはないな。
こんなはずじゃなかった。
生きてる意味って何だろう。
無い。
自慢できるような出来事といえば良い友達と大家が優しいくらいです。漫画は毎日描いてます。好きと言ってくれる方々のことを本当にありがたいと思っています。不安定な人間で申し訳ない。いつも読んでくれてありがとう。
この前は気持ちを鼓舞するためにカフェに行ったら店内に一個しかないトイレがぶっ壊れていて急いで家に帰りました。家に帰り着いたらリンさんが大便をしていてなかなか出て来ず、本当に漏らすかと思いました。
Bad Vibes全開ですんません・・・きっと一時的なもので明日は楽しい内容になります。
今日は休みなので絵を描きにいってきます〜。
コメント
コメント一覧 (27)
ヤマモト
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ヤマモト
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ヤマモト
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とりあえず泣けるYoutubeか何か観て、サクッと涙流すとスッキリするかも。
私は定期的にそうしてます☺️
今は結婚して子供いて幸せだけど、30代前半は同じ感じで、更に借金もあって無職で恋人とも別れて大変でした。
でもやる気起こして引っ越しして新しい仕事したら変わったなぁ。
がんばれ！
ヤマモト
が
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でも、この記事みてそんな風になるのは自分だけじゃないって思えて心が軽くなります〜！
リフレッシュできるいいお休みになりますように！
ヤマモト
が
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しんどいですよね！
ただ、そうやって一定期間落ち込むことが普通の人間だって思うと少し気が楽になりました(^^)
幸い素敵な人たちに囲まれている様ですし、無理せず過ごしてくださいね(*^o^*)
ヤマモト
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そこで知ったのは、自分がなにかおかしいな、と思ったときプロに頼るのも全然アリ!ということ。
心療内科怖いな、って思ってたけど(先生という)プロに客観的に診断してもらって「ふ〜ん。私今こうゆう状態なんだ〜」って知るだけでも全然変わります。
そういった友達やパートナーとは違った立場の方に自分自身をアプローチしてもらうのも手かな、と率直思いました😏
いや、全然ちゃうやん!!ボッタクリ!!ってなるかもだけど🤣笑 それも一興!余裕持っていきましょう～!
比べることなく、そのままでいいんです。
今日も日本から応援しています😄😄
ヤマモト
が
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お仕事が暇で考える時間が増えてるからBADに入ってしまうのかなと思います汗
わたしもアラサーですのでお気持ち分かります。
私の場合は仕事が落ち着いてくると昔の恥ずかしい出来事や失敗した事、過去の恋愛を思い出してズーンと気持ちが落ち込みます…
なるべく考えないように忙しくするのも良いですが、美味しいものを食べたり、ヨガしたり、カラオケ行ったりしてリフレッシュするようにしてます！
頑張った日、落ち込んだ日はアイスでも食べて自分を甘やかしましょう！
ヤマモト
が
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いつも楽しく拝見しています！
私も同じ30代ですが、30前半で出産を機にホルモンバランスが乱れまくり、周りには大切な存在もいるはずなのに、自分の存在価値なんてこれっぽっちもない・生きてる意味ってなんなの？周りはもっとキラキラして、イキイキしてるように見えて、とっても孤独な気分から抜け出せない時期がありました。（これも周期的なものですが、周期によってはかなり破滅的な考えも起きたり）
漢方飲んだり、色々足掻いてみましたが、身体的にまで大きなダメージが出て、パニックで倒れたことをきっかけに、今は心療内科でお薬もらってます。
根本治療ではないものの、30代後半からはプレ更年期だとかで特にホルモンバランスは乱れやすいものです。ピルでもいいのかもしれないし、周期的・一時的とはいえ深刻なものになる前に、信頼できる人にクリニックを紹介してもらうのも方法だと思います。
今はそんなこと考えるエネルギーもないかもしれませんが、ましてや海外。深刻な症状が出始めてからでは、尚更自分でコントロールすることや急遽クリニックに飛び込んで治療することも難しくなるかと思います。
長くなりましたが、住む環境や置かれた状況が違えど、閉塞感から抜け出せないやるせなさはよく分かります。何か一歩、しんどいサイクルから抜け出せる方法を見出せますように… 無理しないでくださいね、応援しています★
ヤマモト
が
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明日があるさ。
ヤマモト
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とりあえず、海外行って、寿司職人してます、みたいな人、割といます。
ヤマモト
が
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海外に住むことに長年憧れており、ちょくちょくブログ拝見させてもらっております。
どうかもっと自分を好きになってください！！
と言っても自己肯定できない時は出来ないし、
何をするにも気が進まない、、
ありますよね、、
どうか心穏やかに、どんよりした気持ちや不安から解き放たれますように願うばかりです。
私はSNS等のキラキラした世界は見る機会が無いのですが(興味なし)、この前のアペロールスプリッツの女子会を拝見して、素晴らしい友人に囲まれ本当に楽しそうでめちゃくちゃ素敵だな～～とめちゃくちゃ羨ましく思いましたよ(*^^*)
非正規雇用だろうが、何だろうがご自身でちゃんと衣食住を海外の地で営み、大切な友人達と優しい大家さんがいる異国の地ニューヨークにご自身の足で立っていらっしゃる、、
それは本当に本当に凄い事で、本当に誇れる事だなと見ていて(勝手に)思っておりました。
わかったような勝手なことを色々長文書いてしまい申し訳ございません
ブログ楽しみにしておりますので、ご負担のない加減で更新いただけると嬉しいです！
ヤマモト
が
しました
いつもヤマモトさんのブログを楽しみにしています。
私は東南アジアに住んでいるのですが、
海外に住みながら自分のやりたいことを実現させたり、会社をやめてフリーになったり、行動力のあるヤマモトさんは素敵な人だなと思います。
私は海外で生きるだけで精一杯です笑
私もわざわざ海外に出てきて何やってんだろう？なんでこんなことで悩んでるんだろう？とか
バッド入ることよくあります。
私だけが人と比べて悩んだり小さなことを気にしてるのかな、と思って落ち込みます。
でもヤマモトさんがその時の素直な気持ちをブログに書いてくれるから共感したり、救われたりするんです。ありがとうございます。
浮いたり沈んだりいろいろあると思うけどこれからも無理せず、素直なブログを続けてください。応援しています。
ヤマモト
が
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ちょっと！考えてみてくださいよ！
インスタでこんなに沢山のフォロワー集めるのは普通簡単に出来ませんよ！
私も一時期インスタでママ向けのアカウント作りましたがとてもとても人が集まらずすぐ辞めてしまいました。
山本さんはブログも定期的に、しかも、継続的に描ける。時に人の心を動かして、知らない誰かを感動させたり、救ったり、励ましたりもしているんですよ。
それは皆が出来るわけじゃない。
山本さんだから出来ることです。みんなそれぞれ、出来ることは出来るし、出来ないことは産まれながらにして一生出来ないこともある。
たんぽぽは薔薇になれないし。百合は桜になれない。
たんぽぽはたんぽぽだから、可愛いし。
薔薇は薔薇だから美しい。
そのままでもその美しさや可憐さや気づいて、必ず好きでいてくれる人はいます。
どのお花もきっとそう。
私は桜に百合のようになってほしいと思わないです。
例えばそれと同じように、山本さんにさくらももこ先生のような絵にしてほしいと思いません。
山本さんの絵だから、お話だから好きなんです。
もっとそのままで、何も比べずありのままの山本さんで大好きです。
自分だけの輝かせ方だけを考えていれば、自分が楽しくなることにフォーカスしていれば大丈夫です！
応援しています。
ヤマモト
が
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思ったような結婚生活はひとつもなく。
なんなら独身の方がよかったとさえ思ってます。
さらに、年齢が年齢だけに子供を持つか持てるかとか。
独身に戻りたい。
ヤマモト
が
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私も同じですよぉって言おうと思ったら、仲間はこんなにいたのかって変に私が励まされてしまいました（笑）
不調、ありますよね。私も心療内科に通ってみたり、気分転換してみたり色々しました…
私の場合は生活の中であれこれ考える暇がなくなったら、いつの間にか通院してなかったしパートナーが傍にいました。
時間ってあると嬉しいけど、ありすぎると襲ってくる感覚があります（笑）
私は表現者になりたいなって思ったけど絵も描けない語学もない、何にもないってことで来世に期待してますが、私はヤマモトさんの文章とイラストが好きです♪
のんびり休みながら、必要ならばプロを頼って穏やかに過ごせますように。
最後にリンさんとのうんちの掛け合い笑ってしまいました（笑）あるよね～！！！
ヤマモト
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ヤマモト
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ぷかーっと上がってきてください。
私事で恐縮ですが
結婚式一ヶ月前に相手に結婚辞めたいと言われ
招待状も返信が帰ってきてたので
一人一人にお詫びの電話を自らました。
やめたい理由が私の大切なところがおかしいという因縁つけられて
涙ながらに産婦人科の診察台にのって
先生から何の異常もありませんとお墨付きをもらって帰ったんですが
こんな辱め受けたのは生まれて初めてでした
その後も不幸のデパートですが
非正規雇用で月10万で
何とか生きています。
私摩天楼はそれなりにが大好きです。
無理しないで
また楽しいお話や映画のブログ書いてください。
私はここで元気頂いてます！
ヤマモト
が
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恐らく、やまもとさんと同世代だと思うのですが、
お気持ちとてもよくわかります。激しく同感ってやつです。悲しいときや、へこむときはとことん沈んで、そのあといつか、クスッと笑えたら儲けもんです⭐︎badな感情や自分自身を責めすぎないでくださいね。人間、生きてるだけで丸儲けですよ、ほんと⭐︎何かと難しい世の中、息をしているだけで偉いです！
私、本当にやまもとさんの絵やblog大好きなんです。夢やパワーを貰えるんです。私の応援は微力かもしれませんが、この先もどんなやまもとさんでも応援しています。
ヤマモト
が
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ところで、アラ達は何処へ？もう会えないのかなあ？
ヤマモト
が
しました
ヤマモト
が
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私もファンの1人です、応援してます♪
ヤマモト
が
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毎日軽くでいいので運動することと、家に籠らず外に出るように心掛けるとすごくマシになると思います！
ヤマモト
が
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ありがとうございますって叫びたくなりました！！
ヤマモト
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自分の方が酷い状況なので羨ましいくらいです
いま売れてなくても才能はあるのだから諦めないでください
いま売れるよりベストなタイミングが絶対に後にあるはずです
素敵な友達と大家さん羨ましいな
ヤマモトさんが素敵だからですね
いちばん大切なのは人に恵まれる事だと思います
家族やパートナーじゃない人間関係って、本当に大事ですよ。血の繋がりや性愛じゃなく人間性で繋がってるって事だから。
ヤマモト
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運動大嫌いな自分も流石に最近運動不足が気になってなわとびやらしてるんですが、身体動かすと頭がスッキリしますよー。
体力もついて、体力があると心身共に全てのキャパが大きくなる気がします。運動おすすめです。
ちなみに結婚して子供もいるのでヤマモトさんからしたら羨ましいと思われるかもですが全然！
母親業って泥臭くて現実は全然キラキラしてません。w
私にとってはフリーで海外にいて、たまにカフェにふらっと立ち寄れるヤマモトさんがキラキラしてて羨ましいですよ！
前述の方のコメントにもありましたがうつ症状のような気がします。一度カウンセリングに行ってみてはどうでしょうか。心配です。
ヤマモト
が
しました